靴

就活のときから使っているパンプスです。
この前、こわれてしまったので直してきました。

学生のときはずっとスポーツをしてきたので、
スニーカーを愛用していました。

スニーカーの動きやすさ、
ホールドされている安心感に気づいたのは、
社会人になってパンプスを履くようになってから。


足のカタチが父親譲りで不格好のようで、
パンプスで、なかなかしっくりって感じないです。
靴選びは、真剣勝負です。
「この子（靴）はずっと私と歩んでくれるのか!?」  笑。


だから、このパンプスは私のパートナーですね。
大事にお手入れしよう。





key words; history

纏める力

最近、ミーティングとか会議に参加する機会が、増えました。

3人以上のミーティングは決まらないから、キライです。
というよりも、
まとめられないから、苦手、といったがほうがあってるかもしれません。
時間ばっかりかかります・・・


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[まと・める]　纏める

　１ ばらばらのものを集めて一つにする。また、統一のある集まりとする。

　「意見を―・める」「部下を―・める」「荷物を―・める」

　２ 整理して筋道を立てる。

  「考えを―・める」「報告書を―・める」「調査の結果を論文に―・める」

　３ 個々の条件などをととのえて、物事を成り立たせる。決着をつける。

　　完成させる。

　「交渉を―・める」「契約を―・める」

*1


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「ミーティングとは、チームをひとつにまとめるための糊の役割を果たす。

　チーム会議によって、情報はあらゆる方向にうまく流れ、

　ある程度の結束が生まれる。

　出席者は自分がチームの一員であると再認識する機会となる。」

成功のカギ　

１、全員出席

２、議題とリーダー

議題；　必要最小限

リーダー；　テキパキと議題を処理

「たびたびミーティングを開くのは良いが、だらだら長引くのはよくない。」

*2


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なるほど・・
事実に基づいて、重要事項は何か、
今ココでおさえておくべきことを必要最小限に絞り込む、が大事ですね。





by the way

メッセージを効率的に伝えるカギ

簡潔さ　/　完全さ　/　構造

*3

key words; MECE　/ mushinome,torinome,sakananome　/ chair




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*1
松村明【大辞林】三省堂、2002年、p2289

*2
イーサン・M・ラジエル（訳・嶋本恵美、田代泰子）【マッキンゼー式　世界最強の仕事術】中央精版印刷、2006年、pp188-189

*3
同上、pp190-193

Coffee

初めてスターバックスへいって、カフェモカを飲んだとき、

大人って甘いんだな、と思いました。

プライベートだと、ほとんど飲みません。（車の助手席に座る場合は除く）

仕事していると、飲みたくなります。

1日　1～2杯。

3杯以上のときは、何かがおかしいとき。

後ほど、おなかの調子もおかしくなってしまいます。笑。

最近、コーヒーブレイクするタイミングについて考えます。

なぜかというと・・苦手な時間管理に向き合っているからです。

単純ですが、

1日のタスク表に予定の時間と実際かかった時間を、書き込むようにしています。

2週間くらい続けていますが、

・     14時～17時は、停滞する

・     タスクとタスクの間が、何か工夫ができそう

・     質をもとめる（頭を使う）タスクと、

    時短をもとめる（作業化）タスクと、もっと分けるべき

など、見えてきました。

1つ、リセット！が大切かなーと思って、コーヒーブレイクに着目中。

何かで読んだことがありますが、

仕事の早い人は、人よりコーヒーブレイクが1回多いとか･･･。

                                 

by the way

コーヒーは飲むとカラダが冷える気がして、夏でもホットを飲みます。

Coffee of my favorite　▽

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リセット、息抜き；　カフェ（ソイ）ラテ、カプチーノ

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眠気覚まし；　ドリップコーヒー

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疲れたとき；　抹茶ラテ+エスプレッソ　など甘いの

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会社のそばにスターバックスがあるので、よく行きますが、

お気に入りは、MOTOYAコーヒー。

もともと、ブラックコーヒーは得意でなく、

飲むときは睡眠不足のときとか、眠くてしょうがないとき。

でも、MOTOYAコーヒーのドリップコーヒーは美味しい。

organicで香りがよく、癒されます。

金魚鉢の中のめだかにも、癒されています。

ちょっと離れたところにありますが、お散歩がてら、買いに行きます。

途中に、国産小麦をつかっているパン屋さんがあって、そこも好き。

おすすめは、カレーがナンでつつんであるパン。季節によって、お野菜がちがいます。

6月くらいにでる、梅ジャムとカスタードのパンも美味。

暑かったりパタパタしてたり・・で、
足が遠のいていましたが、来るとやっぱり落ち着きます。

Key words; time is everything

Organic！

私が、organicを感じた場所。


佐藤さんの田んぼ、
ヘルマンスドルフ、
無の教会、
ルルドの泉、
テニスコート、
…



生態系の全てに祝福されている、

そんな感覚を、肌で感じました。

感謝で満たされて、祈りたくなる、

そんな場所です。




実は、ミスしたりして
ベッコリへこんだとき、おもいだします。


自分の真ん中とみんなが繋がっていることをおもい、
戒めをこころに刻むんです。


深呼吸して、
明日から、またがんばれる
って思います。





Key words； prayer for life

YESの意味

とある高校 テニス部の、合言葉です。
果敢にトライしたけど、失点しまったとき、
プレイの内容は良いけれど、結果がついてこなかったときなどに使います。
単なる凡ミスやチキったときは、使ってはいけません。
この言葉は、自分を鼓舞したりチームメイトを励ましたりする効果があります。


高校生のときはあまり気にとめませんでしたが、
結果だけにとらわれず、プロセスを振り返るトレーニングだったのかもしれません。


今では、プロセスだけでは満足できず、結果について貪欲になったので、
あまり使っていません。

チームで仕事をするとき、自分に部下ができたとき、
「YES」といって、プロセスをほめられるようになりたいな。




key words; smile / respect /  active

ブログをはじめます

同僚から、ブログをすすめられました。
彼は、感情の整理に使っているそうです。

私は、感情のコントロールがうまくありません。
よくバクハツして発散してしまいます。
文字に書くことも、あります。
オモイのままに書くので、恥ずかしくて後から読み返すことなんてできません。
ビリビリ破いて捨ててしまいます。


彼が言うには、

 人が読むことを想定して書く
 客観的に、自分の気持ちが整理できる


ずっと興味があったけど、何を書いたら良いかわからなかったブログ。
良い機会なので、はじめてみようと思います。



key words;
 simple / study / one per week